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預防流行感冒宣傳

預防流行感冒宣傳

預防流行感冒宣傳

2019-12-07 14:36

預防流行感冒宣傳

——政教處 陳晨老師

敬愛的老師們,親愛的同學們,你們好:

  最近,由于天氣突變,很多同學得了感冒,甚至有部分同學發燒,咳嗽等,這些除了天氣反差太大外,最主要是因為同學們沒有好好照顧自己而引起的,因此,我在這里向同學們提出幾點建議:

  1.穿好足夠的衣服。在冬天,同學們不可以因為貪圖一時的涼快,或者逞能而少穿衣服,具調查,患感冒的人中,70%的人是因為沒有,隨氣候變化增減衣服而引起的。另外,同學們也可以穿多一條褲子,多穿一雙襪子,要知道,暖人先暖腳,手腳,身體都緩和了,自然也不會生病了

  2、少去人多密集的地方,教室內不管天氣怎么樣,也要適當地打開一點門窗,保持室內空氣流通。

  3、堅持鍛煉身體,積極參加陽光體育活動,提高自身的抵抗能力。但對于

  已經感冒的同學,不要洗冷水澡和做過于激烈的運動。

  4、多喝點姜糖水,板藍根等.

  5、每天要按時睡覺,保持足夠的睡眠。

  最后,前一段時間學校曾出現短暫的熱水供應不足問題,這主要是機器的陳舊以及維修商答應來我校搶修,但多次失言。沒有準時來維修。以至使同學們有諸多不便。在此,學校對同學們表示歉意。但熱水供應系統已經修復。希望日后同學們能能夠做到節約用水電,人走關燈,不用熱水洗衣服等等。另外,需要洗冷水鍛煉身體的同學,要注意洗澡前做好熱身運動,洗澡后要及時穿好衣服保暖,千萬不能貪圖一時的涼快而使自己生病。

  我的講話完了,在這里祝同學們能有一個健康的身體,優異的成績。

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